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妙用利导思维进行心理调节
作者:佚名    资料来源:转载    点击数:    更新时间:2010-12-8

  从前有个老太太,大儿子卖伞,小儿子卖盐。一到晴天,她担心大儿子伞卖不掉,一到阴雨天,她担心小儿子不能晒盐。后来在智者的点拨下,她改变了思维方式,晴天时就想到小儿子能晒盐,下雨天时就想到大儿子能卖伞赚钱。

  老太太开始的思维方式是弊导思维即凡事往坏的方面想,后来的思维方式是利导思维即遇到对自己不利的事情,把思考导向对自己有利的方面。利导思维有利于摆脱心理困境,战胜不良情绪。

  一位中文系老教授和一位音乐系老教授下放到同一偏僻的农场,他们都干锄草的工作,一年后中文系老教授含恨离去,而音乐系老教授在那度过六年后重新回到了大学校园。音乐系老教授说在六年里他每一次锄草都是按照4/4拍的节奏来锄,锄草对他来说就是欣赏音乐。中文系教授采用的是弊导思维,只看到乌云,看不到乌云过后的艳阳高照。音乐系教授采用的是利导思维,把不良情绪转化成良性情绪,有利于战胜困难,从心理困境中走出去,办法总是比困难多。

  弊导思维常被困难吓倒,利导思维不怕困难不气馁,能激发潜能,最大限度发挥潜力。利导思维常使人对困难充满着必胜的信心,去积极寻找出路,拨开云雾见阳光。运用利导思维思考的人在生活中像个常胜的将军,战无不胜攻无不克,攻城略地,取得了一个又一个胜利,心中充满着愉悦感。弊导思维常使人的不良情绪产生滚雪球效应。

  身陷困境经常采用利导思维,有利于形成乐观的人生境界,洒脱通达。反之,乐观的人生也会促成利导思维的运用,乐观的心态像太阳照到哪里哪里亮,消极的心态像月亮初一十五不一样。乐观的人会骑着快乐的小马驹去积极应对生活,悲观的人会为打翻的奶瓶哭泣。悲观的人在困境中徘徊不前,走不出困境。乐观的人胸怀宽广、幽默、风趣、充满自信,从积极方面正视事实,能协调和控制好自己的情绪,从美好的方面考虑问题。

  世界是丰富多彩的,每种事物都是立体的多侧面的,像一座高山,“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”。而我们却常常把它平面化、庸俗化,我们常常只看到山峰的险峻却不知无限风光在险峰。视角的单一化使我们的思维平庸。我们要学会变换视角,从不同的方面来思考问题,从不利因素中挖掘出积极因素。世上没有十足的好事,也没有十足的坏事,关键是要学会从坏事中提炼出好的成分,把思维导向对自己有利的方面,从不利中寻找有利,从丑陋中提炼美好,从失败中寻找机遇。正如老子曰:“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。”事物是发展变化的,学会用发展的眼光辩证的思维来分析问题,从不利因素中寻找光明,会使一个人藐视困难战胜困难,形成乐观心境,转忧为喜,转阴为晴,从山穷水尽转入柳暗花明。

  人生难免遇到困境,我们是否在困境中徘徊不前,不可自拔呢?唉声叹气惶惶不安都会灭自己志气,长不良情绪之威风,悲观情绪会产生滚雪球效应,一个接一个,戴着弊导思维的眼镜去看世界就会看到悲观的世界。如果我们以利导思维作为武器,用阳光洒满心灵,就会拨开云雾,从困境中走出,迎来艳阳高照芳香四溢的明天。

  美国成人教育家卡耐基说:“如果我们有着快乐的思想,我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想,我们就会凄惨。如果我们有害怕的思想,我们还可能生病。”


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